"บัญญัติ 10 ประการเพื่อความสุขในชีวิต"

ผลการศึกษาวิจัยของบรรดานักวิชาการจิตแพทย์ นักจิตวิทยาและผู้ทรงคุณวุฒิ สรุปได้ว่าความสุขของชีวิตแต่ละคนนั้น ขึ้นอยู่กับเจตคติของบุคคลถึง 90% เข้าทำนองว่าทุกข์หรือสุขขึ้นอยู่กับตัวเรา
สำคัญที่ว่าทำอย่างไร ถึงจะมีเจตคติที่ทำให้ชีวิตมีความสุข มีผู้สรุปบัญญัติ 10 ประการ ไว้ยึดเป็นแนวทาง

1. เป็นคนใจกว้างรู้จักโอบอ้อมอารี รู้จักแบ่งปัน
2. มีอารมณ์ขัน ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด
3. มีสามัญสำนึก พอเหมาะพอดีไม่ถึงกับต้อง เป็นอัฉริยะ
4. มีอารมณ์ดีอยู่เสมอ ไม่เป็นคนโกรธง่ายแม้จะหายเร็วก็เถอะ
5. รู้จักความคุ้มค่า ของทุกสิ่งทุกอย่างไม่ว่าเป็นเงินทองหรือเวลาให้ใช้ให้เป็นประโยชน์และคุ้มค่ากับสิ่งของเล่านั้น
6. ฉลาด หัดสนใจสิ่งรอบตัวว่าเขาก้าวไกลไปถึงไหน 
7. รู้จักอดทนต่อผู้อื่น มองคนในแง่ดี ไม่มีใครดีพร้อมทุกอย่าง แม้แต่ตัวเอง
8. รู้จักให้อภัย จะง่ายหรือจะยากขึ้นอยู่กับเหตุการณ์
9. ไม่เห็นแก่ตัว ทำสิ่งใดถ้ามัวคิดถึงแต่ตัวเอง อาจนำไปสู่ความอ้างว้างเดียวดาย หัดคิดถึงคนอื่นจะทำใ้ห้เห็นแก่ตนเองน้อยลง
10. มีึวามโรแมนติก รู้จักเป็นผู้มีจิตใจละเอียดอ่อน สนใจสิ่งที่มีความหมายและคุณค่าทางจิตใจ

** นอกจากจะช่วยสร้างความสุขในชีวิตแล้วยังทำให้เป็นที่รักของคนรอบข้างอีกด้วยนะค่ะ**